子供の発熱に対して、不安に感じている人のために、色々発熱時の知識があるので作成しました。

新型ウイルス予防にうがい・手洗い

新型ウイルス予防にうがい・手洗い

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★手洗い方法★


頻繁に手を洗うことは新型インフルエンザに関わらず、
様々なウイルス感染から、身を守るのによても役立ちます。


手洗いの方法は、石けんと流水で洗いましょう。

また、手を石けんと温水で手を洗う場合には、
15 秒から 20 秒間手を洗いましょう。

その際には指と指の間、指先、手首までしっかりと洗いましょう!


石けんと水が使えない場合は、
アルコール入りの使い捨ての、お手拭でも充分に効果があります。


また手指消毒薬を使う場合は、手指消毒薬が乾くまで手をこすりましょう。

ジェル状の手指消毒薬は水が無くても使えます。

アルコール成分が、手についた病原体に対して効果を発揮します。

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★うがい★


毎日定期的にうがいをすることが大切です。

ちょっとした休憩やトイレにいったときなど、ついでにうがいをする、
習慣を身に付けましょう。


また、水だけのうがいでもかぜの予防効果がありますが、うがい薬を併用すると、
その効果がより高くなります。

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★マスク★

マスクをしたからといって、完全に感染を防げるわけではありません。

マスクは、立体タイプのほうが、息苦しくなくお勧めです。


毎日マスクを取り替えられるように、
複数マスクを用意しておきましょう。


マスクは、インフルエンザウイルスだけではなく、
様々な呼吸器のウイルス感染を、防ぐ効果があります。



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