ウイルスが繁殖しない環境を整える
ウイルスが繁殖しない環境を整えよう
新型インフルエンザ対策として、各自宅の環境も重要です。
部屋の室温は、乾燥を避け適度な温度を保ちましょう。
人が快適とされる20度くらいが理想ですが、
身体を冷えないよう適度な温度を保って、
寒い空気が体に直接あたらないように気をつけましょう。
体温が低下すると、免疫力の低下の一因となります。
新型インフルエンザに限らず、通常の風邪、インフルエンザにも共通して、
部屋の湿度を５０％～６０％に保つ事がとても重要です。
ウイルスは、湿度が５０％程度に保っていると、
空気中にウイルスが浮遊していられなくなる為に、
ウイルスに感染しにくくなります。
最近の空気清浄機は、ウイルスを除去する優れこののタイプもあるので、
そのような便利機能がついた家電を使うのも効果的です。
また加湿器と空気清浄機が一体となった加湿空気清浄機が、
各メーカーから発売していて、とても便利ですよ。
家電売り場に行くと、様々なウイルス対策の家電が発売されているので、
一度見に行ってみるのを、お勧めします。
スチームモップなは、蒸気で床を掃除してくれるで、
床にあるウイルスを殺菌する効果があります。
普段からウイルスが繁殖しにくい環境作りを心がけましょう。
こまめな換気も効果的です。
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